孙华青住院医师文章_山东省立第三医院-微医

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合理膳食，预防癌症
发布时间：2018-10-29

癌症作为人类健康的一大劲敌，《2012中国肿瘤登记年报》中称：全国每6分钟就有一人被确诊为癌症，每天有8550人成为癌症患者，每七到八人中就有一人死于癌症如何预防癌症不仅是大众关注的问题，也是国家公共卫生工作的重点膳食是影响癌症发病的重要因素之一，合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用根据现有的科学依据，可以遵照下面的建议：1食物多样，植物性食物为主一日...
适量饮酒有益身体健康吗？
发布时间：2018-09-28

“适量饮酒有益身体健康”吗近日，在一项巨大样本量的全球疾病负担研究中，研究者对“适量饮酒”者的数据饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素做了详细分析结果显示，所谓”适量饮酒有益身体”的说法根本不存在如果每天的纯酒精摄入量在10g以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒），风险与不喝酒相比只会增加05%，但目前所谓的适量饮酒（20g），就会让死亡风险上升7%，...