睡眠就像呼吸一样,是人体重要的生理活动,人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的睡眠不仅是恢复体力、维持心理、生理健康的必备条件,其实睡眠时机体并没有“闲着”,而是从事着一系列的活动一旦睡眠发生障碍,机体就会产生一系列功能的紊乱,进而导致疾病今天我就和大家讨论一些关于打鼾的知识,从而揭开那些关于打鼾你所不知道的东西本次内容重点讨论打鼾的生理病理机制打鼾是睡...
单纯打鼾对人体是没有影响的打鼾伴呼吸暂停是一种病态的睡眠,可引起全是疾病,建议正规医院诊疗
如何缓解心理压力导致的失眠,天天开导别人,要保持心情舒畅,不要有心里包袱可是自己呢,还不是天天失眠,心情烦躁吗医者不能自救,同时也是一名患者啊!
我有个邻居张大爷,今年69岁,长得比较胖,喜欢坐在小区看别人打牌可是他爱睡觉,看别人打牌就能睡着,大家都爱逗他,“张大爷,你怎么又睡着了你倒是给我参谋参谋,我这牌咋出类”,张大爷总是说“我没有睡着呢,就是打个盹”有一天下班张大爷叫住我说“李大夫,你给我断断,我这瞌睡有法治没有” 我看张大爷身体肥胖,面色潮红,下巴的肉也多,脖子几乎看不见了而且还有...
气温这几天下降的厉害,大家注意保暖不要受凉感冒爱别人爱自己