痛经、少经、痤疮，手脚冰凉
2018年02月16日 8530人阅读 返回文章列表
现在的年轻人保健意识太差了，在北京的一些大商场超市的冷饮柜台几乎已经没有了淡旺季之分，各种各样的冰激凌几十块到几块不等。
每次看到我都暗自皱眉，三四十块钱买一个核桃大小的哈根达斯，这不仅是在浪费钱，而且是在挥霍健康，尤其那些爱吃甜食冷饮的女孩子，跟他们提醒一下，他们总是不在意，认为几十年后的事情管那么多干嘛。 
我要告诉你身体对你这种不在意，他的态度不仅会在几十年后反映出来，有时候报复是马上就会到来的。
最典型的一个症状就是痛经。
前面已经讲过寒凉伤肾的道理。
甚至一盆水水凉了以后会怎样？气机就在这里冻住了，不能自由地在全身运行，冻结在身体下半部，首先受害的就是排便系统和生殖系统，不通则痛，于是引起了经期疼痛，六腑受损，排泄功能不畅，所以月经量少，要是持续严重下去就是宫寒不孕，痛经越严重的人群中，不孕症的发病率就越高。
排便系统，受凉，大小便不通畅，或者大便溏稀，小便频繁，尿频尿急，妇科炎症出来了，中医书里管这个叫做下焦火旺。
正气都在下边冻住了呀，就像一块土地冻住了，你撒下去的种子还能发芽呢，正气不能散发，所以四肢冰凉，很多女性不管冬天，夏天手脚始终是凉的，放在热水里泡好几分钟，都暖不热。
有一部分正气好容易上去了，经过一个循环回来，转过肝心肾之后，回到肾的时候又出问题了，肾水冻住了。
就像一块土地冻住，雨下来后渗不下去的道理一样，肾不收藏气机就会往回逆转，冲击肺，肺受伤了，肺主皮毛胃受伤，皮肤就不好，脸上起痤疮，上火咳嗽，嗓子发炎，年纪一旦超过30岁，身体的正气下降，就不是痤疮的问题了，黄褐斑，蝴蝶斑就出来。
身体里湿寒过重，湿寒趋下，所以这种人下肢容易受到风寒侵袭，容易得病，真就是经常说的风湿、关节炎。
可以说女性专利的大部分疾病都是从寒湿上来的，都是从痛经，少经手脚发凉开始的。
对这些毛病的调节，应先改善生活习惯，注意保暖，特别是腰腹和膝盖的保暖，少吃冷饮，少吃太凉的水果，像梨香蕉等，不要贪吃，永远都不要穿低腰裤和露脐装，不管冬天还是夏天，天一凉就要穿裤子天热穿裙子，也不要穿短裙，一定要盖过膝盖的长裙。
药物调节，可以用温本膏吃，一个月内就会有很大的好转，但是一定要记住，至少坚持用三个月，才能彻底祛除寒湿，调理体质，达到更稳固的效果。
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