咽喉炎吃什么好?治疗咽喉的偏方

　　咽喉炎吃什么好

　　1.胖大海 　朋友们应该知道胖大海在治疗咽喉方面的效果一直不错，它具有润喉化痰、润肠通便、清热利咽、解毒降压的功效，是治疗咽喉方面的首选食材。咽喉肿痛发炎多是由于肺热或咽喉热毒所致，而胖大海能够清热润肺利咽开音，可与其他中药材如麦冬、甘草、黄芪等配伍（泡水喝）治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、失音等症。

　　2.罗汉果 　罗汉果也是治疗咽喉不错的食材之一，它含有多种维生素和氨基酸，在咽喉不适的时候朋友们可以多吃一些罗汉果，具有清热消炎、润肺止咳、利咽开音的功效，可用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、痰火咳嗽、肺热咳嗽等。除此之外，罗汉果还具有降脂降糖、抗衰老、美容养颜等作用，素有“神仙果”之称。朋友们可以多食。

　　3.化橘红 　　化橘红也被大家称作州橘红，化橘红散寒、理气化痰、宽中健胃，用于风寒咳嗽、喉痒痰多、支气管炎、痰多气逆，但热咳患者不建议服用化橘红。

　　4.橄榄 　　青橄榄性平味甘酸，果肉富含蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质，其中维C含量更是高于苹果，具有清热利咽、生津止渴、除烦醒酒等功效，是中医常用的药材，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰血，被称为“肺胃之果”。朋友们冬春季节每日嚼食2~3枚青橄榄，可预防和治疗慢性咽炎。

　　5.白萝卜 　　白萝卜性凉味辛，入脾、肺经，具有清热解毒、消炎止咳的作用。白萝卜榨汁饮用或用白萝卜炖雪梨可治疗咽炎，也可用白萝卜蒸熟后拌入蜂蜜治疗热咳。效果不错哦! 　

　6.梨子 梨性凉味酸，民间有“生吃清六腑之热，熟吃滋五腑之阴”的说法，故生吃梨能缓解咽干、咽痛、咽痒以及声音嘶哑等症状。传统食疗方冰糖雪梨则可以滋阴润肺、止咳祛痰，可以滋润喉咙保护嗓子。

　　7.荸荠 　　荸荠，又名马蹄，性凉味甘，具有清热解毒、生津止渴、祛湿化痰的功效，素有“地下雪梨”之称。如出现咽喉干痒、微痛等症状时，用荸荠去皮洗净切碎放入榨汁机榨汁饮用或者生吃，可缓解咽喉不适。

　　8.菊花 　　菊花性寒味甘，具有清热利咽、清肝明目、消肿等功效，咽喉炎患者平时饮用菊花茶可以缓解咽喉疼痛的症状。

咽喉炎怎么治疗
  1、注意好个人口腔卫生：坚持早晚和饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可以预防感染。

  2、保持起居室内空气湿润清洁:室内不吸烟，不放含有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前在暖气上放块湿毛巾，以保持室内空气湿润。

  3、避免用嗓过度:注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病患者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在的患者更要及时治疗。

4、多食清凉润喉饮料和水果:如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

  5、金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。需服口服药物最好在医生的指导下服用。

  6、适量锻炼身体:增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物治疗。

  7、戒烟酒:烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，建议坚决戒除。少食煎炒辛辣和有刺激性的食物。

  咽喉炎偏方

  慢性咽炎偏方1

  吴茱萸60克，白芷20克，小茴香10克，将材料洗净，浸泡20分钟，然后加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后，去渣取汁，待温后用来足浴，每次30分钟，每天早晚各足浴1次，7天为一个疗程，可以起到清热利湿、引热下行的作用，适用于治疗久治不愈的慢性咽炎。

慢性咽炎偏方2

  罗汉果广泛被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效，可用于治疗咽炎，朋友们可用一个罗汉果加上2颗胖大海，共同用沸水冲泡当茶饮用，具有利咽解毒的作用，对于治疗咽炎的疗效更显著，尤其是慢性咽炎的治疗。

  慢性咽炎偏方3

  大蒜具有消炎杀菌的作用，咽炎患者可以口含生大蒜头，有利于炎症消退，坚持一段时间，慢性咽炎可除根。注意口含生大蒜头好挑紫皮独头大蒜，开始时感觉非常辣，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外皮咬破。不过一般人受不了这个方法。

  上面已经和大家介绍了咽喉炎吃什么好，咽喉炎怎么治疗额治疗咽喉炎的偏方，朋友们现在对于咽喉炎应该也有了一些了解。患有咽喉炎的朋友平时一定要注意自己的饮食，还有要注意一些引发咽喉炎的因素。