苏州擅长治疗乳腺结节的医生系列讲堂（5）如何预防乳腺结节

    说起乳腺结节好多女性都知道，近些年此病的发病率越来越高，主要的发病原因是由于内分泌激素失调引起的，很有患者确诊后惶恐不安，到处寻找苏州哪里治疗乳腺结节好，及时接受治疗很重要，但未患此病的女性也要提早预防。

    中医告诉你预防乳腺结节的方法！

    1、合理搭配饮食

    长期吃重油重盐、热量爆炸，糖分爆炸的食物是会影响人的健康，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，高纤维膳食有利于肠胃健康，还可以多吃黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等食物。

    2、保持良好的心情

    保持好心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

    3、保持规律生活

    保证有充足睡眠，减少熬夜。规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，如果长期那么我们的人体各种激素也会混乱，随之疾病跟来。

    中医治疗乳腺结节的优势

    中医会根据患者的体质，确定结节产生的病因，是淤血凝结还是气滞痰凝等原因导致的。在确定病因后，选用相应的治疗方法调理，改善患者体质，从而消除结节，大大降低疾病复发的可能性。而且，中药是纯天然的中草药，价格相对较低，安全性高，副作用小，一般体质较差的儿童、老人、患病人群都很适用。

    自我介绍：

    苏州哪里看乳腺结节好？本人王应兰，为江苏省第二中医院（南京中医药大学附二院）妇科主任医师、教授，苏州国医堂特需专家，中医不孕不育、妇科疑难病、孕前产后调理专家，曾任江苏省中医药学会常务委员、江苏省中西医结合学会妇科分会常务委员。在参加工作的40余年间，同时担任国家及省部级多项科研工作，以及担任南京中医药大学临床外事教学工作。

    坐诊时间：

    目前，本人周三上午在苏州国医堂新区店坐诊，周四上午在江苏省第二中医院妇科坐诊，周五上午在苏州国医堂相城店坐诊，大家可在微医健康平台上挂号，请提前预约按时到院。