对于白癜风你应该知道那些事
2018年12月12日 7828人阅读
1、调节精神,稳定情绪
1)、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2)、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3)、劳逸结合,避免过度劳累。
2、调整饮食,合理搭配
1)、多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2)、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。
3)、避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物。
4)、不可过量食用辛辣等刺激性食物。
5)、改变挑食、偏食的习惯。
3、保护皮肤、免受损伤
1)、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松,不可穿用化纤之类。
2)、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
3)、避免接触酚及酚类化合物,氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。
4)、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。
4、树立信心,规范治疗
1)、消除心理压力:白癜风不具有传染性;
2)、争取早期治疗:争取早期治疗,是治愈白癜风的一个重要环节。
3)、坚持长期治疗:一般以三个月为一个疗程,患者务必在治疗三个月后,再做疗效评估,且不可随意更换药物,延误病情。
4)、治疗效果判断:一般在治疗一个月后,病情得到控制,应抓紧时间继续治疗,以求取最佳疗效。
5)、愈后巩固治疗:白斑消失后,应继续巩固治疗一段时间,避免复发。
6)、谨慎选择药物:不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”。多数外用药常出现刺激反应或皮肤过敏,在医师指导下服用抗过敏药,外搽激素类乳膏,待过敏反应消退后,改换其它外用药。
5、提高机体免疫力
加强体育锻炼,提高自身免疫力,避免感冒发热、扁桃体炎。
判断一种治疗有无效果有的几个方法:
1)、白斑不再继续扩展蔓延。
2)、白斑周边由模糊不清渐转为清晰分明。
3)、白斑边缘出现着色加深现象。
4)、白斑中央长出毛囊性黑点。
5)、白斑转红或变淡、变模糊,逐向内缩。