孩子矮身材有办法吗？

不应忽视的矮身材儿童的合理诊治

--孩子矮身材有办法吗？

很多家长得知孩子属于矮身材，常常焦急的问：“孩子能长高吗”？对于矮身材孩子，首先要弄清矮身材的病因，根据病因进行有针对性的治疗。绝大部分矮身材孩子是可以通过合理的诊治改善成年身高的。通常可从以下两方面努力改善身高：

日常生活方面的努力

1.合理运动，如病情允许，在医生的指导下，鼓励孩子多做牵拉和弹跳运动（吊单杠、打篮球、跳绳、短跑、跳高和跳远等），需要提醒家长注意的是，跳高、跳绳、单杠等纵向运动能刺激骨骼生长板，确实有助于身高改善，但如果过度运动就变成了耐力训练，反而会造成骨劳损。同时，不建议儿童进行负重运动，避免稚嫩的骨骼因受压而影响生长或畸形。

2.保证足够睡眠，不熬夜，如学龄儿童＞8小时/天，而且是有质量的睡眠，因为生长激素主要在夜间熟睡时分泌。

3.保持情绪愉快，因精神压抑可影响生长激素的分泌。

4.加强户外锻炼，每天保证半小时的户外活动，因接受阳光照射后产生的维生素D可促进钙吸收（对于生长发育迅猛期的孩子也可以适当摄入钙）。

5.注意饮食安全，避免“环境激素”摄入，因为“环境激素”有可能使骨龄超前，导致生长潜能受损。

药物方面的治疗

1.通常应根据病因来因病施治，如肾上腺皮质功能减退症应当使用糖皮质激素替代治疗；甲状腺功能减退症应当使用甲状腺素替代治疗；当然，公众所关注的生长激素治疗矮身材，在有治疗适应证时其疗效确切。

2.目前生长激素治疗的适应证为：生长激素缺乏症、肾功能不全肾移植前、先天性卵巢发育不全、Prader-Willi综合征（又称为隐睾-侏儒-肥胖-智力低下综合征、肌张力减退-智力减退-性腺功能减退与肥胖综合征）、小于胎龄儿、特发性矮身材、短肠综合征、SHOX基因缺失和Noonan综合征。