怎样预防宝宝肠胀气？

1.冲泡奶粉时，尽量不要摇晃，记得将奶瓶先静置一会再喂奶。
2.不要等宝宝很饿的时候再喂奶，喂的时候不要让宝宝吃太急，避免吸入过多空气。如果是奶瓶喂养，需要注意奶嘴的孔不要太大，也可以选择带有特殊功效的奶瓶，比如带排气孔的奶瓶。
3.不管是在喂奶过程中或者喂完后，可以竖抱宝宝，拍拍嗝，以帮助气体排出。
4.给宝宝做排气操，让宝宝仰面躺在床上，抓着宝宝的腿做自行车运动。也可以在宝宝消化食物过后让宝宝趴一会，这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝的上肢力量。
5.给婴儿轻轻按摩腹部，顺时针方向按摩可能有助于促进肠道蠕动和气体排出。
6.选择适合婴儿年龄的食物，避免给婴儿吃太多或过于复杂的食物。
7.定期换尿布，保持婴儿排泄通畅。
8.宝宝腹胀时需要排除其他肠道疾病（如急性肠梗阻、先天性巨结肠、肠道感染、新生儿坏死性小肠结肠炎、牛奶蛋白过敏及乳糖不耐受）后才能考虑单纯的肠胀气。