植物神经紊乱的五大症状，两个预防措施，你一定要知道

植物神经紊乱是由于长期的精神紧张，心理压力较大，神经受到刺激后或者生气所引起的症状群。植物神经是一种传输神经，主要分布在心血管系统，消化系统，泌尿生殖系统，呼吸系统等，可以控制心脏跳动和呼吸的节律。当植物神经出现紊乱，就会使得整个植物神经的功能失调，患者会自我感觉自己全身上下很不舒服，但是去医院检查也不会有什么问题，严重影响生活和工作。植物神经紊乱的5大症状，一定要知道！1、情绪波动较大植物神经紊乱的情绪普遍是不稳定的，焦虑烦躁是最常见的问题，病情严重一些的患者可能因为别人在旁边说话也会感觉全身不自在难受，常伴随心慌气短的问题。患者可能会因为一些小事一直耿耿于怀，容易紧张，恐惧，害怕，胆小，敏感多疑，思虑过度，委屈易哭，对生活失去信心，对自己之前感觉有意思的事情，可能也不会提起兴趣了，自我负罪感严重，压抑苦恼，感觉自己或者没有任何的意义。2、心脏方面植物神经紊乱后通常会伴随心脏方面的症状出现，一般会有心率不齐，心率过快，早搏等问题，患者还会出现心慌心悸，内心有恐惧感，有的时候喜欢长长的出一口气，这样会感觉舒服一些，总是担心生活当中是不是要有不好的事情出现。3、睡眠障碍患者主要会出现多梦易醒，入睡困难，易惊醒等症状，晚上躺在床上翻来覆去的睡不着，即便睡着后，很容易因为一些响声而惊醒，凌晨4:00-5:00醒了以后就再也没有办法入睡，患者出现失眠的问题也会伴随记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝等情况。4、肠胃方面植物神经紊乱后会引起胃肠神经官能症的问题，患者主要以：腹胀腹泻，打嗝，烧心，没有食欲，大便不成型，肠鸣，喉咙有异物感，也有一部分患者会出现干呕，反酸等情况。患者去医院检查胃镜，肠镜可能会被诊断为是浅表性胃炎，糜烂性胃炎，当做胃病去治道，治疗效果不佳，甚至是没有任何的效果。5、躯体障碍植物神经紊乱持续不采取治疗，时间久了很可能会出现头晕头痛，头部有重压感，脖子后背会发紧发麻，四肢麻木感，全身的游走性疼痛，肌肉跳动感，蚁走感，周身皮肤发热但量体温正常等情况。