预防治牛皮癣（银屑病），从点滴做起

预防治牛皮癣（银屑病），从点滴做起
网上“祖传秘方”根治牛皮癣的报道很多，那么，祖传秘方真的那么有用，可以根治牛皮癣吗？
牛皮癣是银屑病的民间称呼，它是一种自身免疫性疾病，由体内的免疫细胞出现异常免疫应激反应而造成的慢性皮肤炎症，因皮损在红斑的基础上附着大量容易脱落的银白色云母样鳞屑而得名。牛皮癣难治易复发，目前困扰着我国约650多万人。
牛皮癣常见的三大症状：大量皮屑、蜡滴样薄膜和密集的出血点。该病首发症状为一些米粒点或绿豆大小的疹子，皮损形态与头皮屑、湿疹相似，最初好发部位在头皮、手背以及腿部。等到疹子慢慢长大，会连成一大片；表面皮屑脱落后，稍微一触碰就出血。有的病人还会出现银屑病甲，指甲损毁，影响美观的同时，手的精细动作也受到影响，更严重者的还会出现关节症状，常见表现是手指、脚趾小关节红肿、疼痛。现代医学研究认为，银屑病和高血压糖尿病及心脑血管疾病密切相关。
尽管目前还没有根治牛皮癣的药物，但患者可以通过有效预防来延长牛皮癣复发的时间间隔，不至于引起严重的并发症。怎样才能控制好牛皮癣，在生活中，患者要注意些什么呢？
调畅情志
牛皮癣的诱发因素之一是精神紧张。治病先治人，只有整个人的状态好了，才能拥有更好的抗病能力。在临床中经常会碰到患者说：“医生，我最近工作压力很大，工作很忙，牛皮癣一下发得很厉害。”患上牛皮癣本来就有一定的心理压力，再加上受到周围人对其态度的影响更容易产生焦虑、抑郁的情绪，所以一定要做到坦然接受、积极面对、正确治疗、劳逸结合、身心愉悦，才能更好地生活工作。
增强体质
感染、其他身体器官的疾病也会诱发牛皮癣。牛皮癣患者要适当运动，避免感冒，饮食节制，呵护好胃肠。避免诱发或加重牛皮癣，一旦生病要及时就医。
保护皮肤屏障
牛皮癣患者皮肤屏障功能受损，皮肤很容易破溃，一旦破溃就可能出现牛皮癣的同形反应，使病情加重。所以千万记得，不要因为皮疹瘙痒就用滚烫的水冲洗，要用温水沐浴，切记不要使劲搓揉皮肤，洗完澡后可以适当涂抹保湿润肤乳。
保持良好的生活习惯
晒太阳对牛皮癣有好处，但要适量，避免暴晒，晒伤皮肤。建议选择不含有害物质，清洁、舒适的衣服，及时更换内衣，做好个人卫生。居家环境应保持干燥，做到经常换气通风。
积极接受正确的治疗
及早诊断、正确干预才是治疗牛皮癣的最佳模式。牛皮癣易复发，在疾病发作的时候，应正确及时就医。切忌轻信民间偏方，你如果听到某药包治牛皮癣，那一定不可信。事实上，有一小部分患者可以自愈，但大部分牛皮癣患者症状好转后，都不能保证不复发。还有现在大家谈激素（糖皮质激素）色变，不敢服用激素。其实，激素治疗是该病的规范治疗，不仅不会产生较大副作用，还能很好地控制牛皮癣。因此，选择正规医疗机构进行积极正确治疗，才是牛皮癣患者的最佳选择。                                                                                    
  上海中医药大学附属曙光医院皮肤科  李文