我要漂亮，不要痘痘

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痘痘是怎么产生的呢？

西医认为痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。若油脂不能及时排出而堵塞毛孔，则使厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量增殖破坏表皮细胞而引发炎症反应。

中医认为是体内“湿气”重，堆积在身体里产生的火气而起。什么是"火"?就是热量!就是能量!第一个受害的就是脾胃。脾胃阳气受损了，寒胃了,"凉身"了，湿气就产生了。(在脸上叫痘痘；皮肤叫湿疹、皮炎、脚气；关节叫风湿、关节炎、颈椎炎；眼睛叫白内障。)

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什么原因起痘痘了呢？

那就看看你有没有犯一下错误：

（1）饮食不当：平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、奶茶、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。

（2）生活不规律：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况。

（3）不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。

（4）清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时晚上用温盐水进行洗脸，早上清水洗脸，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。

市面上那么多的治疗痘痘的方法、产品为什么都没有持久的疗效?因为那些产品只是解决了表面问题，只是从表面去解决。只能帮助已经形成的痘痘的排除，却无法让痘痘不再产生。

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痘痘应该怎么治疗?

（1）只有内服药才能根治，中医汤剂的原理，是补充脾胃的能量，促进垃圾的排泄，已经堆积在脸上的，只能就近从皮肤排，既是说，开始的时候，痘痘会更多，直到排完，就不会再长了；同时，排便能力会增强，大便的次数会增加，次数越多，排毒越多，直到排出大部分垃圾，次数就会越来越少，并却精神会很好。期间一定要多休息，饿了就放心吃， 不必饱，以不饿为度。

（2）必须戒除生活中"寒凉伤阳"的因素。否则，疗效必定很差!甚至没有效果。药物补阳气，寒凉泻阳气。

最后记得“三保持一提高：保持良好的饮食习惯、保持充足的睡眠、保持愉悦的心情、提高免疫力。”我们就会漂漂亮亮，远离痘痘困扰。