这些女性群体要注意，小心女性盆底功能障碍找上你

　　女性盆底功能障碍性疾病（PDF）是指各种病因导致盆底支持结构薄弱而造成盆脏脏器位置和功能异常的一组疾病，主要包括盆腔器官脱垂（子宫脱垂、阴道壁膨出、膀胱脱垂、直肠脱垂）、尿失禁、大便失禁等。每年有数以千万计的人口因盆底功能障碍性疾病严重影响到女性的生活质量，却不被引起重视。

　　这些女性群体要注意了

　　1、久坐及长期穿高跟鞋女性

　　长期久坐、长时间穿高跟鞋的女性人群罹患盆底疾病的可能会升高。原因在于：久坐及长时间穿高跟鞋可能改变骨盆周与水平位置的角度，改变膀胱颈的角度，从而影响盆底肌群功能的协调性。

　　2、年龄介于40-60岁的女性

　　随着年龄的增加，压力性尿失禁患者的尿道括约肌厚度和功能明显下降。研究显示：压力性尿失禁患病率随年龄增长而有所升高，年龄在40-60岁之间，患病率会有明显提高。

　　3、慢性咳嗽、便秘患者

　　在腹压增加时，由于参与尿道闭合的盆底肌肉及器官缺陷，支配的尿道横纹肌等组织收缩不及时或尿道闭合压不能在腹压增加时有效维持而产生尿失禁。

　　4、分娩、、难产、产程延长人群

　　这些因素可能使膀胱颈的移位增加，使压力性尿失禁发生风险增加。阴道分娩是盆腔器官膨出发生的一个重要危险因素，可能与直接损伤盆腔内筋膜支持结构和阴道壁，以及直接或间接破坏盆底肌肉、盆底神经完整性有关。

　　5、肥胖人群

　　过度肥胖者腹压较正常人高，长期高腹压状态易引起盆腔脏器脱垂。

　　6、产道裂伤患者

　　生产宝宝的时候，如产道裂伤，会对肌肉组织造成直接机械损伤，影响肌肉功能。

　　7、雌激素水平低下人群

　　雌激素是保持盆底的组织结构张力、胶原含量、血供以及神经再生所必须的重要物质之一，雌激素水平低下会影响盆底组织结构。

　　怎样才知道是否有盆底功能障碍疾病？

　　1、阴道肿块脱出：阴道充实感、异物感；走路时小腹有坠胀感，两腿之间有异物感；在下蹲、长期站立时阴道有肿物脱出，下体摸到光滑的肉肉；轻度者休息后可自行还纳，随着程度加重，可能会需要用手帮助，甚至不能回纳，长期摩擦可导致溃疡、感染。

　　2、排尿障碍：

　　（1）压力性尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、跑跳时漏尿。

　　（2）急迫性尿失禁：有强烈想去厕所的冲动，很急，有时候伴有漏尿。

　　（3）膀胱过度活动综合征：小便次数增多，但是每次小便量少，白天小便次数>7次，夜间>1次，每次排尿量<200ml。

　　（4）尿潴留：尿不净感，产后或术后尿不出。